• Har du ett krävande arbete och är ensam i din roll på arbetet?

• Säger andra till dig att du behöver stanna upp och förändra men du vet inte hur du ska göra?

• Vill du ha verktyg för ökad energi och mening i livet?

• Önskar du träffas på en neutral och diskret plats där tiderna och insatserna anpassas till dig så det passar din livssituation?

​

Då hjälper jag dig gärna och hittar ett upplägg som fungerar för dig!

Ibland behövs det hjälp av en utomstående med rätt kompetens för att få verktyg och nya perspektiv.

​

Jag erbjuder psykologsamtal, karriärsamtal samt executive performance coaching.

​

Om mig:

Jag är leg. psykolog och har arbetat i 10 år som psykolog med behandling, inom primärvård, på företagshälsovård och inom förskola och skola. Har även bakgrund som personalvetare med flerårig erfarenhet av att arbeta med människor i förändring inom arbetslivsinriktad rehabilitering, omställning/karriärutveckling och utbildning. 

​

De metoder jag använder mig av är  effektiva psykoterapeutiska metoder utifrån KBT (Kognitiv beteendeterapi), ACT (Acceptance and Commitment Therapy) och medveten närvaro (mindfulness) för att ge dig en bättre självförståelse och uppmuntra dig till att skapa nya attityder och känslor kring din livssituation. 

​

Jag vill bidra till att du hittar din väg i livet, hittar meningsfullhet och livsglädje utifrån din unika situation.

​

Klienter och kunder beskriver mig som lugn, klok, kreativ och empatisk. 

​

Varmt välkommen att boka en tid hos mig via onlinebokningen eller för personligt upplägg via info@jspsykologmottagning.com

​

Jag erbjuder ej tider inom vårdval psykoterapi i Skåne.